Dlaczego Powinieneś Dbać O Dihydrotestosteron

Jakiś czas temu w tym miejscu napomniałem o dihydrotestosteronie (DHT), czyli aktywnej formie testosteronu.

Dziś chciałbym napisać coś więcej na ten temat.

Większość osób kojarzy DHT jako największego wroga gęstych włosów oraz prostaty, którego najlepiej obniżyć do zera.

Jednak jest pewna rzecz, o której nie mówi się zbyt głośno.

Otóż dihydrotestosteron jest niezbędny dla każdego mężczyzny.

Dlaczego tak jest?

Wszystko wynika z faktu, że tak naprawdę większość efektów, które przypisujemy testosteronowi, jest właśnie efektem działania DHT.

Blokowanie tego hormonu potrafi przynieść wiele problemów w tym spadek libido i ginekomastię (nadmierny rozrost męskich piersi), a jest to tylko czubek góry lodowej.

DHT ma również działanie antydepresyjne, więc jego tłumienie przyczynia się do rozwoju depresji.

Dihydrotestosteron – Wpływ Na Ciało

Rzuć okiem na poniższą listę, które pokazuje dobrą stronę DHT.

• Wzmacnia kości.
• Zwiększa „siłę” systemu nerwowego.
• Reguluje ciśnienie krwi.
• Mocno wpływa na poziom libido.
• Działa jako bloker aromatazy.
• Wzrost DHT znacznie poprawia zdolność do utrzymania erekcji.
• Odpowiada za niski głos, zarost na twarzy i inne „męskie” cechy.
• Obniża poziom prolaktyny (hormonu odpowiedzialnego za produkcję mleka i wzrost piersi).
• Jest niezbędny do pełnego rozwoju oraz poprawnego funkcjonowania Twojego penisa i prostaty.
• Jest ważny dla zdrowia mózgu. Z tego powodu osoby zażywające blokery 5-alfa-reduktazy (mające na celu obniżenie DHT) dość często narzekają na „brain fog”, czyli otępienie, zamulenie umysłu.
• Działa jako „pogromca” żeńskich hormonów.

Dihydrotestosteron – Rozwój Męskich Cech

Nie wiem, czy wiesz, ale istnieje pewna choroba, w której posiadacze mają bardzo niski poziom lub nawet brak enzymu odpowiadającego za przemianę testosteronu w DHT.

„Mężczyźni” dotknięci tą chorobą rodzą się z genitaliami, których płeć ciężko określić i zazwyczaj są wychowywani oni jako kobiety.

Teraz najciekawsze…

Gdy nadchodzi okres dojrzewania, ich testosteron wzrasta do normalnych poziomów. Jednak DHT pozostaje bardzo niski.

Jednym z efektów takiego stanu rzeczy jest to, że ich mięśnie rozwijają się jak u normalnych osób, ale na ciałach lub tylko genitaliach nie pojawia się owłosienie. Dodatkowo mają oni niedorozwiniętą prostatę oraz penisa.

Bardzo często zaburzone jest również ich libido oraz funkcje seksualne.

Jak widzisz sam testosteron do szczęścia nie wystarczy.

Dihydrotestosteron – Budowanie Mięśni

Jako ciekawostkę dodam, że według Stephen’a Harrod’a Buhner’a osoby trenujące siłowo (będące na terapii hormonalnej testosteronem), które zażywały dodatkowo blokery 5-alfa-reduktazy zauważyły gorsze przyrosty tkanki mięśniowej oraz siły.

Jego słowa tylko potwierdzają fakt, że DHT nie jest niezbędny do rozwoju muskulatury, ale jego zdrowy poziom na pewno przynosi korzyści.

(MAŁA NOTKA: Zastanawiasz się, jakie produkty powinieneś wybierać, by jeść jak mężczyzna? Pobierz gotową listę zakupów. Przestań rozmyślać i zacznij działać! Pobierz Tutaj )

Dihydrotestosteron – Przerost Prostaty

Być może słyszałeś gdzieś, że DHT jest odpowiedzialny za przerost prostaty. Jednak musisz wiedzieć, że większość źródeł takiej wiedzy jest powiązana z przemysłem farmaceutycznym, który oczywiście ma rozwiązanie Twoich problemów w postaci leków.

Przypadek? Nie sądzę.

Po zgłębieniu tematu zobaczysz, że nie wszystko jest takie oczywiste.

Otóż okazuje się, że dużo większą rolę odgrywają tutaj proporcję między męskimi i żeńskimi hormonami.

Konkretnie to wysoki poziom estrogenów w połączeniu z niskim poziomem dihydrotestosteronu jest przyczyną wspomnianego problemu.

Innym ważnym czynnikiem decydującym o zdrowiu prostaty jest stosunek między DHT i androstendionem (powinien on wynosić 1:1).

Co ciekawe nie brakuje źródeł, które potwierdzają, że zwiększenie poziomu DHT i zmniejszenie poziomu żeńskich hormonów może być rozwiązaniem problemu przerośniętej prostaty.

Zainteresowanych tematem odsyłam do poniższych źródeł:
Żródło I
Żródło II

Wnioski Końcowe

Przedstawione w tym artykule informacje świetnie pokazują, że nie można skupiać się tylko na jednym czynniku.

Zawsze należy zorientować się, jak wygląda cały obraz danej sytuacji.

DHT podobnie jak testosteron jest niezbędny do prawidłowego działania każdego męskiego ciała i po prostu musisz dbać o jego zdrowy poziom.

Chcesz zacząć, ale nie wiesz jak?

Pobierz ten poradnik, by zadbać o testosteron, którego zdrowy poziom przełoży się na wzrost dihydrotestosteronu.