Wszystko O Testosteronie

Niski Poziom Testosteronu Objawy (Najbardziej Popularne)

By  | 
niski poziom testosteronu objawy

Foto: FreeImages.com/Susan H.

Czy Niski Poziom Testosteronu Dotyczy Również Ciebie?

Wraz z wiekiem każde męskie ciało produkuje coraz mniej testosteronu i jest to całkowicie normalne zjawisko.

Niestety rośnie liczba mężczyzn, u których hormon ten spada zbyt szybko i dzieje się to nawet przed trzydziestką.

Co z tego wynika? Dowiesz się z tego wpisu.

Niski Poziom Testosteronu Objawy Seksualne

Testosteron odgrywa bardzo ważną rolę w utrzymywaniu pociągu seksualnego. Jeśli zauważyłeś, że ostatnio nie masz takiej ochoty na seks jak kiedyś, to obok stresu i kiepskiego jedzenia problem może leżeć właśnie w niskim testosteronie.

Masz wrażenie, że Twoje orgazmy stały się mniej intensywne, a wytryski mniej obfite? W wielu przypadkach winny jest właśnie obniżony testosteron.

Niski poziom testosteronu przyczynia się również do problemów z poczęciem potomka, co dziś jest bardzo popularnym zjawiskiem.

Niski Poziom Testosteronu Objawy Psychiczne

Może zauważyłeś, że ostatnio miewasz huśtawki nastroju, a do tego mózg stracił swoją sprawność?

Widzisz, fakty wskazują na to, że mężczyźni z niskim testosteronem są bardziej narażeni na depresję, szybciej się irytują i mają problemy z koncentracją.

Jeśli każdy Twój dzień wygląda tak samo i nic Cię nie cieszy. Dodatkowo ciężko Ci znaleźć motywację, by pójść na siłownię lub zrobić coś aktywnego. Istnieje duża szansa, że Twoje ciało cierpi z powodu niskiego testosteronu.

Niski Poziom Testosteronu Objawy Fizyczne

Niski testosteron jest niezbędnym czynnikiem do budowy mięśni oraz rozwoju siły. Jeśli odżywiasz się rozsądnie i ćwiczysz, a nie widzisz porządnych efektów swojej pracy, to już wiesz, w czym może leżeć problem.

Prowadzisz niezmienny tryb życia, jesz tak samo, ruszasz się tyle samo, a jednak od pewnego czasu zauważyłeś, że Twoje ciało coraz chętniej przybiera na wadze? Prawdopodobnie spadający testosteron daje o sobie znać.

Bardzo częstym dodatkiem do powyższego problemu jest również transformacja męskich piersi w ich żeński odpowiednik.

Mężczyźni z niskim testosteronem bardzo często czuję się wymęczeni. Jeśli chodzisz nieustannie zmęczony, nawet po dwunastu godzinach snu, to może być znak niskiego testosteronu.

Testosteron może powodować u Ciebie problemy ze snem. W efekcie mamy błędne koło, Twoje ciało cierpi z powodu kiepskiej jakości snu, a to przekłada się na niski testosteron.

Niski Poziom Testosteronu Objawy Pozostałe

Proponuję jeszcze rzucić okiem na video.

Jak widzisz, wpływ testosteronu na życie jest całkiem obszerny, a muszę dodać, że skupiłem się tylko na tych najbardziej popularnych czynnikach.

Jednak myślę, że na potrzeby tego wpisu powyższa lista będzie wystarczająca.

Teraz wypadałoby zainteresować się przyczynami niskiego testosteronu.

W tym celu zapraszam Cię do tego wpisu.

 

6 Comments

  1. Rafał Sachanowicz

    Styczeń 29, 2015 at 7:56 pm

    Dzięki za miłe słowa! A Twój opis zapewne przyda się wielu osobom się :)

  2. Ralph

    Styczeń 29, 2015 at 10:58 am

    Dziekuje, nie moge sie juz doczekac wpisu! :) Od jakiegos czasu biore booster testosteronu na bazie kwasu d-asparaginowego z dodatkiem betainy(blokerem estrogenu) ale raczej watpie zeby po tym mi poziom testosteronu skoczyl tak bardzo.. Ponadto od jakiegos czasu suplementuje sie witamina D, no i oczywiscie stosuje sie do Twoich cennych porad :) diete wzbogacilem w tluszcze ( wiecej orzechow, ryb), wiecej warzyw i owocow( nie za duzo). cale jaja itp), oraz unikam stycznosci z ksenoestrogenami, nie biore paragonow, nie jem jedzenia z puszek oraz zupek w plastkikowych kubkach, oczywiscie zdazy mi sie czasami ale bardzo rzadko ;) ale generalnie uwazam na to :), pozdro i dzieki za poswiecenie mi czasu, rewelacyjny blog! :)

  3. Rafał Sachanowicz

    Styczeń 29, 2015 at 10:08 am

    Bardzo fajny poziom, zmieniłeś coś konkretnego w okresie swojego życia? Jednak zastanawiający jest fakt, że pomimo dobrych wyników masz problemy. Nie patrząc na cyferki Twój opis mocno sugeruje, że możesz mieć przeciążony układ nerwowy (przewaga układu sympatycznego). Za jakiś czas zapewne będę pisał o tym temacie na blogu, ale lada dzień będzie można o tym poczytać w „ABC Męskiego Zdrowia”, które jest na ukończeniu. Trzymaj się! :)

  4. Ralph

    Styczeń 28, 2015 at 5:24 pm

    Hej:) dziekuje za odpowiedz! Wlasnie odebralem wyniki badan poziomu testosteronu i wyniosl 750 :) a kortyzol 150, pod koniec maja zeszlego roku mialem poziom testosteronu 397, teraz chyba poziom teścia mam w normie? Ciekawe co spowodowalo ze teraz mam go prawie dwukrotnie wiecej :) Bardzo sie zdziwilem gdy odebralem badania, bo bardzo czesto jestem przemeczony, zestresowany, ospaly, libido tez nie jest takie jakie powinno byc, ogolnie brak motywacji energii i checi do dzialania .. stad moje zdziwienie bo myslalem ze poziom tescia bede mial duzo mniejszy. Pozdrawiam :)

  5. Rafał Sachanowicz

    Styczeń 27, 2015 at 1:54 pm

    Cześć! Taki poziom testosteronu w tym wieku raczej nie jest w porządku.
    Za rozsądny dolny poziom można przyjąć okolice 400ng/dl i to u osób z większą ilością lat na karku. Nie znam Cię, więc nie chciałbym też bawić się w filozofa. Wypadałoby za jakiś czas zrobić ponowne badanie najlepiej w innym miejscu. Na pewno powinieneś zacząć działać w tym temacie.
    Nikt Ci nie powie, do jakiego poziomu jesteś w stanie dojść, ale pewne jest to, że zawsze jesteś w stanie coś poprawić. Dlatego kolego działaj ostro :)

  6. Ralph

    Styczeń 27, 2015 at 1:52 am

    Witam. Mam 19 lat, zrobilem sobie badania na testosteron i kortyzol, kortyzol niestety mialem podwyzszony o 80 .. Testosteron mialem 397 ng/dl , czy to nie jest duzo za malo? Czy jezeli gorna granica wynosi okolo 900 to moglbym ja uzyskac droga naturalna?
    CZY NIE MA SZANS? z gory dziekuje za odpowiedz :)

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *